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冬季護膚忽視這一步,再怎么保養都白搭!

原創
2020-03-19  美珵

白凈無暇的皮膚幾乎是每個女孩的追求了,不過大家再努力,美白淡斑的同時,最容易忽視關鍵的一步——防曬,下面就跟美珵來了解一下防曬吧!

1、防曬防的到底是什么?

所謂防曬,防的并非是我們看得見的陽光,而是紫外線中的UVA和UVB。

UVB屬于中波紫外線穿透力較弱,作用于皮膚表面是造成曬傷的罪魁禍首,UVA,屬于長波紫外線,會導致皮膚曬黑和光老化,甚至是皮膚癌。

2、冬天為什么要防曬?

①冬季臭氧層稀薄 臭氧層能夠很好的抵御紫外線,所以冬季紫外線更容易到達地球表面,尤其是紫外線中的UVA,一年四季變化很小,無論陰天雨天它都能夠穿透真皮層,造成皮膚變黑,長斑和光老化等,尤其是下雪天雪,可以反射80%的紫外線,所以雪天出門一定要更加重視防曬。

②有利于修復干燥肌 冬季皮膚往往會更加干燥,這時皮膚屏障是很脆弱的,如果可以注重冬季防曬,使用有修復功效的護膚品,可以很好的保護皮膚,避免皮膚敏感和受損。

③冬季皮膚新陳代謝緩慢 受環境和氣候影響,冬季肌膚的新陳代謝會減慢,使得受到紫外線照射所產生的黑色素難以代謝,可能增加長斑風險。

3、冬季防曬要點(劃重點)

①選擇滋潤保濕的防曬產品

冬天天氣干燥,相較于夏天,更推薦大家在秋冬季節選擇滋潤款的防曬,同時防曬前也一定要做好保濕,這樣可以更好的保護皮膚屏障。

②防曬產品涂抹要夠量 一張臉約一個一元硬幣的物理大小才夠,不要圖省錢舍不得多用,用的不夠沒有效果才是真的浪費。

③不要打圈涂抹 注意均勻抹開,不要打圈涂抹,否則容易搓泥此外,防曬涂好的關鍵在于成膜,如果有哪里沒有涂抹到,則無法再臉上形成完整的防曬膜,所以一定要平行涂抹均勻,不留死角。

④出門前至少15分鐘涂 防曬涂抹完成之后,需要一些時間成膜,成膜之后才會開始起到防曬作用。

⑤做好防曬前護膚保濕 一方面可以使防曬更加服帖,另一方面可以避免防曬直接接觸皮膚,保護皮膚。

⑥SPF和PA的選擇

SPF的大小代表對UVB的防護程度,一般情況SPF30就可以滿足日常需要了,過高的SPF值反而會給皮膚造成負擔。

PA代表對于UVA的防護程度,我們常常可以在防曬霜上看到PA+,PA++等標識,加號越多,對于UVA的防護越好。

選購防曬霜之前一定要注意看標識,一般日常生活SPF30, PA+++就可以滿足防曬需要了。

⑦下雪天更要注意防曬 下雪后地面的雪可以反射80%左右的紫外線,所以出門時一定要做好防護措施,除了防曬霜,物理防曬措施也不能少,可以選擇帶口罩,圍巾有沿的帽子等。

⑧平時在室內,偶爾短時間注意廈門必須涂防曬嗎? 如果只是偶爾出門拿個快遞之類的,小于15分鐘的,在做好物理防曬的條件下,可以不涂防曬。

好啦,美珵今天的分享就到這里啦,如果覺得我的分享對你有幫助,就動動你的小手轉發一下再走吧~

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