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47歲男子,突發腎衰竭,尿酸高的人,出現3個異常,及時檢查腎臟

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2020-04-01  營養師雪...

高尿酸,被稱為“第四高”,是導致痛風的誘因。

然而,尿酸的危害,遠不止如此,其并發癥還有很多。

其中,對于腎臟的損害,十分嚴重,又被稱為“沉默的殺手”。

很多人覺得,尿酸高了,只要沒有出現痛風,就無需擔心。

然而,這樣的認知,是錯誤的,長此以往,會對身體造成無法挽回的損害。

47歲的李先生,就是因為自己的錯誤認知,才導致了突發腎衰竭。

李先生,三年前體檢時,發現尿酸偏高,但平時無任何癥狀。

醫生建議,多喝水,注意飲食,定期復查,以免誘發并發癥。

李先生覺得自己既然沒有痛風,平時也不痛不癢,就沒啥大事。

于是,平時李先生該吃吃,該喝喝,從不忌嘴,也確實沒有出現痛風。

可是,最近半年來,他時常感覺腰疼,以為是上了年紀,腎虛所致。

直到一天夜里,無法排尿,才在愛人的陪伴下,到醫院進行檢查。

醫生經過一系列檢查,發現其尿酸值高達820μmol / L,尿蛋白也異常,血壓十分高,血肌酐356μmoI/L,已經出現了腎衰竭。

于是,立刻辦理了入院手續,開始相關的治療。

在治療期間,李先生才知道,原來尿酸長期高,會損害腎臟,誘發腎衰竭,甚至尿毒癥。

為何,尿酸長期超標,會損害腎臟健康

臨床上,高尿酸,引發各類腎病,越來越多。

尿酸,是人體內嘌呤核苷酸的分解代謝產物,每天代謝產生的尿酸,主要從腎臟排出體外。

過量的尿酸,形成結晶,如果,沉積在關節,就會引起大家所熟知的痛風性關節炎。

但更值得注意的是,這些微小的結晶,還常常會沉積在腎臟,引起一系列可以危害腎臟的疾病。

如果,尿酸形成的微小的結晶,沉積在腎組織,并阻塞腎小管,就會引起尿酸性腎病。

此時,一般會出現腰酸背痛、血尿或蛋白尿,通過腎穿刺檢查一般能及早發現病情。

但最可怕的是,有相當一部分患者,是沒有癥狀的,直到出現尿毒癥甚至腎衰竭時才發現。

尿酸高的人,出現3個異常,及時檢查腎臟

1、夜晚排尿異常

夜晚起夜次數增多,排尿夜色較深,甚至渾濁,要警惕尿酸超標了。

尿酸主要通過尿液排出體外,一旦尿酸過多,會損害腎臟功能,影響排尿。

如果,你經常出現這樣的情況,需小心尿酸超標,已經損害腎臟健康。

2、經常腰痛

夜晚睡眠時,常常感到腰酸、腰痛,也要警惕尿酸高,損害腎臟所致。

在人體睡覺時,尿酸容易形成尿酸鹽結晶,堆積在腎臟,便容易導致腎結石、腎絞痛等,危害腎臟健康,進而導致腰部容易出現疼痛。

如果,尿酸超標嚴重,此時,還容易導致失眠,要格外注意。

3、困倦口渴

對于高尿酸者來說,如果,經常無理由的出現口渴,并且,大量喝水之后,還會感覺到口渴,很可能腎臟毒素積累過多導致。

過高的尿酸,會損害腎臟機能,影響腎臟排毒,從而導致身體困倦口渴。

尿酸高的人,保護腎臟,遠離二物,常飲三水,做好四控

遠離二物

1、豬腰子

臨床上,并沒有"以形補形"一說,千萬不要迷信。豬腰子等動物腎臟,一般含有較多的毒素、重金屬等,不利于健康。

并且,動物內臟,屬于高嘌呤食物,過量食用,容易導致高尿酸,甚至引起并發癥。

所以,尿酸高的人,要注意少吃豬腰子,其他動物腎臟也要少吃。

2、飲料

尿酸高的人,多喝水,以增加尿酸隨著尿液,排出體外,但絕對不能喝飲料。

飲料中,一般都添加了果糖,果糖在體內可直接代謝成尿酸,并且,還會抑制尿酸的排泄。

在雙重作用下,十分傷腎,易誘發腎衰竭,甚至是尿毒癥。

常飲三水1、白開水

白開水,是尿酸高的人最佳選擇之一。

多喝水,可促進排尿,進而促進尿酸隨著尿液排出體外。

此外,多喝水,還可稀釋體內尿酸,減少尿酸鹽的形成,助力健康。

所以,尿酸高,一定要多喝水,每天飲水量,至少應該達到2000ml。

2、植物茶水

用利尿的小植物,泡水代茶飲,可更好的促進尿酸排泄。

用蒲公英、菊苣根、木丹、葛根、百合、桑葉、茯苓,混合成 蒲公英木丹茶 泡水喝。

蒲公英,有著“尿床草”之稱,可很好的利尿通淋,促進排尿,增加尿酸隨尿液排出體外。

菊苣根,是一種藥食兩用的植物,現代研究發現,菊苣根具有綜合調節身體代謝功能,能改善由高嘌呤飲食引發的高尿酸血癥,降低尿酸的合成,還可促進尿酸的排泄。

木丹,又叫梔子,研究發現,其含有梔子苷,能促進尿酸排泄,降低高尿酸血癥者的血清尿酸水平。

桑葉、茯苓,都有很好的利尿、消腫、排毒的作用,利于提高身體免疫力,促進尿酸排泄。

百合,含有秋水仙堿,有很好降尿酸之效。葛根,有降低關節腫脹之效,其提取物對炎癥細胞水平的抑制作用,同時,有降尿酸和護肝腎之效。

這樣搭配在一起,泡水代茶飲,可很好的幫助身體排出尿酸,減少并發癥的發生。

3、冬瓜湯水

冬瓜,有非常好的利尿作用。

多吃點冬瓜,可幫助體內蓄積的尿酸,隨尿液的排出。

冬瓜帶皮,煮湯喝,消腫利尿,效果更佳,是不錯的選擇。

做好四控1、控飲食,莫貪嘴

少吃高嘌呤、高果糖的食物,從源頭上,限制高嘌呤食物的攝入。

像動物內臟、魚子、海鮮、濃肉湯、啤酒等,超高嘌呤食物要少吃。

畜肉(豬、牛、羊等)、禽肉(雞、鴨、鵝等)、魚肉等高嘌呤食物可以適當吃一些。

但在急性發作期,也要適當的忌口。

2、控酒水,莫貪杯

一旦查出尿酸高,基本上就和酒飲“告別”了。喝酒不僅會導致體內尿酸升高,還會阻礙尿酸排泄,增加誘發痛風等風險。不論是啤酒,還是紅酒、白酒,任何含有酒精的飲品,都應該遠離。

3、控體重,莫超胖

研究顯示,肥胖會抑制胰島素的分泌,限制嘌呤的排出,不利于尿酸代謝。

因此,尿酸高的人,要注意控制體重,保持正常體重,不要過于肥胖。

4、控睡眠,莫熬夜

熬夜,易導致身體的內分泌失調,從而引起體內嘌呤物質的新陳代謝出現紊亂,最終造成體內的尿酸無法及時排出,對尿酸有一定影響的。

因此,想要很好的控制尿酸,一定不要熬夜,保證良好規律的睡眠。

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